Nướu bị chảy máu: Dấu hiệu cảnh báo gì cho răng miệng?

Nướu bị chảy máu không chỉ là hiện tượng nhất thời mà có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm lợi hay nha chu sớm. Hiểu đúng nguyên nhân, cách chăm sóc và xử lý khi nướu chảy máu sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng khỏe mạnh và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

I. Nướu bị chảy máu: dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng không thể bỏ qua

Nhiều người nghĩ rằng nướu bị chảy máu chỉ là chuyện thoáng qua, nhưng thật ra nướu chỉ “lên tiếng” khi nó chịu đựng đủ rồi. Máu không tự xuất hiện nếu mọi thứ đang ổn. Và bạn hoàn toàn có thể nhận ra nướu đang phản ứng vì một tác động đơn giản hay vì một bệnh lý đang lặng lẽ tiến triển.

1. Phân biệt chảy máu chân răng sinh lý và bệnh lý

Có những ngày bạn chải răng hơi mạnh tay hoặc lỡ dùng bàn chải lông cứng khiến nướu rớm chút máu, kiểu như một vết xước nhẹ. Loại “đau sinh lý” này hiền lắm, chỉ cần bạn đổi cách chải răng hoặc chọn bàn chải mềm lại là nướu êm ngay. Nhưng nếu máu xuất hiện nhiều hơn, lặp đi lặp lại, nướu từ hồng nhạt chuyển sang đỏ sậm và căng mọng thì lại là chuyện khác. Đó là lúc nướu không còn chịu nổi mảng bám và viêm đang chực chờ lan rộng. Chảy máu kéo dài luôn mang câu chuyện sâu hơn phía sau, và bạn nên lắng nghe thật kỹ.

2. Cơ chế hình thành và vai trò của mảng bám răng

Mảng bám giống như một lớp màng mỏng nhưng đầy “phiền phức” bám quanh chân răng. Nhìn bằng mắt thường thì chẳng thấy gì, nhưng bên trong là cả một “hệ sinh thái” vi khuẩn đang âm thầm sinh sôi. Khi lớp màng này bám lâu ngày, chúng tiết ra độc tố làm nướu sưng, đỏ và dễ tổn thương. Mảng bám càng lâu, viêm càng mạnh, chảy máu càng nhiều. Đó là lý do vì sao một thói quen nhỏ như vệ sinh răng miệng không kỹ lại tạo ra cả một vòng xoáy khiến nướu yếu dần theo thời gian.

3. Mối liên hệ giữa chảy máu nướu và vi khuẩn khoang miệng

Vi khuẩn trong khoang miệng vốn hiện diện mỗi ngày, nhưng khi bạn lơ là, chúng sẽ nhân cơ hội mà tấn công nướu. Những độc tố do vi khuẩn tạo ra khiến mô nướu bị viêm, mềm hơn và chỉ cần một tác động nhỏ là chảy máu ngay. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nướu trở nên mỏng manh, nhạy cảm và dễ sang chấn hơn gấp nhiều lần. Đôi khi, chỉ cần ăn một món gì giòn giòn cũng khiến nướu tổn thương.

II. Những nguyên nhân chảy máu nướu phổ biến nhất

Bạn biết không, nướu rất biết cách nói cho mình nghe khi có điều gì đó không ổn. Chỉ là đôi khi nhịp sống bận rộn khiến bạn bỏ qua những tín hiệu tưởng nhỏ nhưng lại quan trọng vô cùng. Và mỗi khi nướu rớm chút máu, dù chỉ là thoáng qua, đó luôn là một câu chuyện mà bạn nên dành chút thời gian để lắng nghe cho kỹ.

1. Nhóm nguyên nhân do vệ sinh răng miệng và thói quen sinh hoạt

Phần lớn mọi người đều vệ sinh răng theo thói quen, nhưng không phải lúc nào thói quen cũng đúng. Chỉ cần chải răng qua loa, quên dùng chỉ nha khoa hay chải theo chiều ngang mạnh tay là nướu đã bị tổn thương rồi. Những mảng bám nhỏ li ti tích lại từng ngày, nằm sát kẽ răng và chân răng, khiến nướu sưng đỏ và dễ rướm máu hơn.

Dưới đây là bảng tóm tắt những thói quen dễ làm nướu mệt mỏi:

Nhìn tưởng đơn giản, nhưng chỉ cần thay đổi nhẹ nhàng là nướu đã có thể thở phào nhẹ nhõm rồi.

2. Nhóm nguyên nhân do bệnh lý viêm nướu và nha chu

Nếu bạn đã vệ sinh khá kỹ mà nướu vẫn chảy máu dai dẳng, rất có thể vấn đề nằm ở bệnh lý. Khi viêm nướu xuất hiện, nướu bắt đầu đổi màu, hơi phồng lên và trở nên nhạy cảm hơn. Đây là giai đoạn sớm nhưng dễ quay đầu nhất nếu bạn chăm sóc đúng cách.

Còn nếu bạn để tình trạng kéo dài, viêm có thể chuyển thành nha chu. Lúc này, mô nâng đỡ răng bắt đầu yếu đi, chân răng lộ ra, nướu tụt xuống và lượng máu chảy ra nhiều hơn mỗi khi bạn chải răng hay ăn uống. Đây là nguyên nhân phổ biến ở người trưởng thành và là lý do khiến nhiều người đánh mất răng sớm hơn dự định.

3. Nhóm nguyên nhân toàn thân: thiếu dinh dưỡng và bệnh lý khác

Có những lúc nướu chảy máu không phải vì răng miệng yếu đi, mà vì sức khỏe tổng thể đang có sự thay đổi. Thiếu vitamin C khiến nướu khó lành vết thương. Thiếu vitamin K làm quá trình đông máu bị chậm lại. Người mắc tiểu đường, phụ nữ mang thai hay người dùng thuốc chống đông đều có nguy cơ nướu chảy máu thường xuyên hơn.

Nướu lúc này giống như một chiếc đồng hồ báo động tinh tế của cơ thể, nói cho bạn biết rằng có điều gì đó bên trong đang cần được chăm sóc kỹ hơn.

III. Dấu hiệu bệnh viêm nướu và nướu bị viêm cần được chú ý

Nướu không bao giờ im lặng khi có điều gì đó bất thường. Trước khi tình trạng trở nặng, nướu luôn gửi cho bạn những tín hiệu nhỏ, nhẹ thôi nhưng rất rõ ràng nếu mình chịu khó lắng nghe. Chỉ cần bạn chú ý một chút, mọi thay đổi đều có thể nhận ra rất sớm.

1. Các triệu chứng lâm sàng của nướu sưng đỏ và nướu nhạy cảm

Nướu khỏe thường hồng hào và chắc chắn. Nhưng khi nướu bắt đầu chuyển sang đỏ sậm, sưng nhẹ và mềm hơn bình thường, đó là lúc bạn cần quan tâm. Chỉ cần chạm nhẹ, dùng tăm xỉa răng hoặc cắn một món gì hơi cứng cũng có thể khiến nướu rướm máu. Kèm theo đó có thể là cảm giác ê buốt thoáng qua khi bạn uống nước lạnh hay nóng. Những dấu hiệu nhỏ này chính là lời báo hiệu đầu tiên của viêm nướu.

2. Dấu hiệu tụt nướu và hơi thở có mùi

Tụt nướu giống như nướu đang tìm cách tránh xa vùng viêm vì chịu không nổi nữa. Khi nướu tụt, chân răng lộ ra nhiều hơn, khiến bạn dễ ê buốt khi thay đổi nhiệt độ. Cùng lúc đó, hơi thở kém thơm cũng xuất hiện, bởi vi khuẩn hoạt động mạnh quanh vùng viêm và tạo ra mùi khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng đã tiến xa hơn giai đoạn viêm nhẹ.

3. Đặc điểm chảy máu nướu liên tục do bệnh lý

Khi nướu chảy máu liên tục, dù bạn không đánh răng hay ăn uống gì đặc biệt, đó là tín hiệu nghiêm trọng. Nướu lúc này đã yếu đi, khả năng lành thương giảm rõ rệt. Người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền như tiểu đường, rối loạn đông máu thường gặp tình trạng này nhiều hơn.

Bảng dưới đây giúp bạn dễ hình dung mức độ tiến triển của bệnh: