Nướu bị viêm: Nguyên nhân phổ biến và cách phòng tránh

II. Dấu hiệu nướu bị viêm thường gặp nhất hiện nay

Các dấu hiệu của nướu bị viêm thường xuất hiện rõ trong sinh hoạt hàng ngày nhưng dễ bị xem nhẹ. Việc nhận diện sớm giúp bạn kiểm soát nướu bị viêm trước khi tổn thương lan xuống mô sâu hơn.

1. Chảy máu nướu khi đánh răng

Nướu khỏe mạnh hiếm khi chảy máu dù bạn chải răng kỹ hay dùng chỉ nha khoa. Khi xuất hiện máu trên bàn chải hoặc nước súc miệng, đó là dấu hiệu các mao mạch trong nướu đã bị viêm.
Tình trạng này càng kéo dài thì nguy cơ tiến triển thành viêm nha chu càng cao.

2. Nướu sưng đỏ và đau âm ỉ

Nướu bị viêm thường mất độ săn chắc, chuyển sang màu đỏ sẫm và dễ kích ứng khi chạm vào. Cảm giác đau thường âm ỉ, không dữ dội nhưng kéo dài.
Khi ăn đồ nóng, lạnh hoặc cay, nướu phản ứng nhạy cảm hơn bình thường.

3. Hơi thở có mùi dai dẳng

Vi khuẩn kỵ khí trong mảng bám phân hủy thức ăn thừa, tạo ra mùi hôi khó chịu. Dù vệ sinh răng miệng thường xuyên, mùi hôi vẫn không biến mất nếu ổ viêm chưa được xử lý.
Đây là dấu hiệu cho thấy viêm nướu đã tồn tại trong thời gian dài.

III. Nguyên nhân khiến nướu bị viêm và các yếu tố nguy cơ

Phần lớn trường hợp nướu bị viêm xuất phát từ mảng bám răng kết hợp với thói quen chăm sóc chưa đúng. Khi không kiểm soát nguyên nhân, nướu bị viêm rất dễ tái phát dù đã điều trị trước đó.

1. Mảng bám răng và cao răng tích tụ

Mảng bám là lớp vi khuẩn hình thành liên tục sau mỗi bữa ăn. Nếu không được làm sạch, chúng sẽ cứng lại thành cao răng trong thời gian ngắn.
Cao răng bám chặt dưới viền nướu tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công sâu vào mô lợi.

2. Thói quen vệ sinh răng miệng sai cách

Chải răng quá mạnh, dùng bàn chải lông cứng hoặc bỏ qua làm sạch kẽ răng đều làm tổn thương mô nướu.
Những thói quen này khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và gây viêm kéo dài.

3. Các yếu tố toàn thân làm tăng nguy cơ

Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến nướu, khiến mô lợi khó phục hồi. Thay đổi nội tiết, bệnh lý nền hoặc tình trạng khô miệng do thuốc cũng làm nướu nhạy cảm hơn.